晴れ、時々曇ったり。

今、「シューイチ」で新潟市内の様子を映してる…。いやあ、そこは基本降らないから…（元住民）。こっち方面を映してほしいもんだ。

すごいですよ。

昨晩の降雪量は昨晩だけで６～７０でした。昨日は一日中降っていたので、１ｍは一日で降ったと思います。写真は除雪車が行ったあと。誰か人でも通ったらサイズがわかるとは思うけども、道脇の雪は３ｍを超えております。頑張れば雪山超えて２Fに行けそうです。

我が家は屋根雪を全部下に落として、ブルを頼んで落とした雪をすかして（家の外壁から雪をどかして積み上げる）もらいました。旦那が雪を下ろし終わったのが4時過ぎ、ブルはその後9時近くまでやってもらいました。量が量だけに終わらない…。でもまあ、これで少しは安心です。

私はといえば十年ぶりに、

になりました。10年ぶりです。積雪５０ｃｍ、もしかしたら行けるかと思ったんですけどね～。道路まであと２０ｃｍで、

うむむむ。

亀、ってのは、車の下に雪が巻き込まれて、車輪が空回りして動かなくなる状態を言います。「普通この状態で行けると思うか！」としかられました。だって職場の雪かきで休日出勤だったんだもの…。今日はピーター（家庭用除雪機。事務机サイズだぞ）を回す練習をします。

今日もまだ降ってるなあ…。娘のブーツに穴が空いたので買いに行かねばならぬのですがね…。

十日町の皆さんはもっと大変そうだなあ…。体調に気をつけて雪掘り頑張りましょう…。

朝起きて、出かけねばと思ったら、軽く腰の高さまで雪が積もっておりました。

年に数回朝起きるとどひゃー、というくらいのどか雪が降ります。まあ、軽い雪なのでいいんですけど…。

ピーターを回し、除雪してもらってようやく脱出。でも高田に降りると「？」というくらい雪がない。直江津は別世界。

何でこんなに違うんだろう…と思う今日でありました。

明日も山間部大雪につき、家でできる仕事やら、楽しいことを考えたいと思います。

とりあえず、アリエッティにｊは結局行けなくなったわけだね…。

今年もよろしくお願いします。

ブログの方はなかなか更新できずにいます。

１２月から体調を崩し、思いも寄らぬところへ大きなしわ寄せがきていてまいりました。徐々に直りつつありますが完璧ではありません。すぐにひょろろ～んとへたりこんでしまいます。

新年開けの血液検査の結果がいいといいなあ…。

昨年は結構迫られる年でして、なんか心身の管理が難しかったです。その中でいろんな人に出会えたり、自分のやってみたいことや勉強したいことが出てきたり、と新たな方向性が発見できたりもしました。

２０１２年の目標は、「ゆっくり、こつこつ」です。

だいたいに調子づくと体調を崩したり、無理したりするので、自分のペースを体に聞きながら動こう、と思うのでした。

ここにあげたい写真もあるのですが、とりあえず本日はご挨拶まで。

どうにもこうにも頭痛（多分鼻から来てる）がひどく、仕事を休んで耳鼻科へ向かう朝。

V字型の隊列を組んでやってきました。白鳥が。

最初は８羽くらいの編隊だったのが、あれよあれよと２０羽に。ほほー。冬間近だね。コートが必要なわけだわ。

実家の近くには有名な白鳥飛来地があり、この時期はあいつらの「クワォ、クワォ」という声で目が覚めたことを思い出しました。結構たくさんいるとうるさいんです。今私のいる山の村には彼らは来ません。もうちょっとたったら頸城の池にいる白鳥たちを今年こそ見に行きたいです。

というか、この時期…ということは樹下美術館がそろそろ閉まるのでは…！行かねば！今年は行けてない！

早く鼻を治そう…。季節変わりに必ずかかる「副鼻腔炎一歩手前のアレルギー性鼻炎」であります。

減反田によく植えられる蕎麦。満開です。

普通白い蕎麦。ほんのりピンクがかったものもあります。これははやりの「とよむすめ」かな？

蕎麦の花は虫媒花なので、虫が必要です。収量を増やすのに、糸をはって走らせるという技もあるらしいけど、大概大丈夫でしょう。歩留まりが悪くて、ぽろぽろ種子が落ちるのがもったいないんだなあ。

近づくと甘いにおいがします。独特です。蕎麦蜜がたまに売ってますが、黒糖に似ています。そのまま食べるにはパンチありまくりですが。

新蕎麦は１１月でしょうか。ちと、蕎麦が食べたい、です。

いや、ダイエットね。

ご多分に漏れず、今年度の健康診断も「予備軍」な私。努力の成果で後一歩で踏みとどまっておるのです。でも、空気すっても太る気がするのよ、最近ね。代謝が落ちてる。筋肉がないからすぐ疲れるし、すぐ横になりたい。

あかん！

でもね、もっと怖い思いしないとやせられない気がしたんですよ。「食べる順ダイエット」とか「レコーディングダイエット」とか、いろいろ言われるんですけど、やっても見るんですけど。

でこれを読んだ。 

理系×ダイエット～甘くない現実直視マンガ～

• 作者: 高世　えり子
• 出版社/メーカー: 角川グループパブリッシング
• 発売日: 2011/05/10
• メディア: コミック

まあ、漫画なんです。だけど、ダイエット本に以上になんか非常にグラフだの数字だのが多くてよく分かる。私、図で頭に入れる方だからな～。でも精神論でなくデータなんで、うなずかざるを得ないというか。特に筋肉の部分がよく分かる。あと、メッツ（活動量）がよく分かった。で、この本にも紹介されていたし、以前やって効果があったけどつい辛くなって止めたこれを発掘して早速実践する。 

スロトレ完全版 DVDレッスンつき

• 作者: 石井 直方
• 出版社/メーカー: 高橋書店
• 発売日: 2009/10/08
• メディア: 単行本（ソフトカバー）

これ、きっついんですわ。出来ないのもあります。３段階レベルがあって、むろん私はEASYから。でも、少しずつ出来るようになるので、筋肉付いてる感じはじわじわします。で、階段昇降が楽になる。止めなきゃ良かったのだな～。これで筋肉付けて代謝を上げると食べてもしっかり燃焼してくれるらしい。

いま実行後１時間たってますが、筋肉がまだ熱い感じです。いいねえ。ここで有酸素運動するといいらしいですな。ウォーキングとかいいんだろうなあ。

ウォーキングもだいぶやってたんですが、挫折したんで、またがんばるべ。

ちなみに、止めた理由の一つには、「ウォーキングゾーンに熊が出た」があります。これは相当レアケースだと思うけどな…。娘と熊鈴付けて歩くかな？

近くなんで、娘と二人で見物に。田んぼの近くで路駐して眺めます。

いや、この間長岡の「天地人花火」「フェニックス」をほぼ日のUstで見て、不覚にも泣いてしまい、こりゃもう、行くしかないと。とにかく何でもいいから、花火～でありました。

今回は、震災復興や鎮魂の為のメッセージがたくさん寄せられておりました。相変わらず「還暦記念」とか、「出産記念」もありましたけど。３０分ほど堪能しました。うちの区でもやらないかな～。

花粉症がひどくなってきました。といっても治療をしている私は鼻が詰まる程度。娘はずっと「私は花粉症じゃない！」と言い続けて通院を拒否していましたが、昨日「もうね、今年は飛散数が多いから、しょうがないの！」と通院を決意。耳鼻科に行こうと上越へ。

あら、休診～。

このぽっかりと空いた時間をどうすべえ、「そら屋さんにいこう！」ということになりました。

もうね、メニューに「ふきのとうのスパゲティ」がでてる。うわあ、春なんだなあ。お茶とお菓子の予定を急遽変更。食べますよ！

娘、喋る喋る。そういえば、なんかここ数ヶ月は娘のことについては優先順位が低く、結構放置していたっけ。日常会話はするけど、じっくり話を聞いてやる暇はなかったような。友達の話、部活の話、食べ物の話、延々と続く娘のおしゃべり。すごい勢いで喋ってる。

店主様も加わって、地震やウサギの話。

ウサギの話は娘はやっとできるようになったのです。2ヶ月友達に内緒にし続けて（小学校のウサギを引き取ったので…）、仲のいい友達にやっと言えたらしい。ようやくほぐれたようです。ウサギの点滴には必ず娘が付き添って、励まして、水や食べ物を食べさせていたので、一匹目（闘病が長かった方）亡くなったときは本当につらそうでした。2匹目はもうあっという間だったので、呆然としていたかんじでした。今日の様子をみていると、ちょっと消化できてきたかな、と思いました。

地震もね、もう、いろんなことが分かってくると胸がつぶれるような話が多いんだけど、そんな不安で悲しい場所にも確実に春はやってくる。店主様いわく、「このスパゲティや、イチゴのチーズケーキをつくっていると、春が来たってかんじるんですよ～」って、本当だ。

娘のマシンガントークは延々と続き「おばあちゃんが募金をいっぱいしたらしい」「私は嵐のCDを一枚我慢した」「兄ちゃんがいなくなったら部屋はいただき！」よくしゃべるなあ…。

最後に、モノツクリ金造φさんの方々のしおりで震災に募金。久々のそら屋さんでした。

夕暮れの青田川沿いは相変わらず静かで、娘は「こんなに気分が晴れたのは、ひさしぶりだ！」とのびをしました。うん、私もかもしれない。

元気を出して、日常をしっかりやろう、と決意しましたよ。いい一日でした。

この冬は寒かったので体調を崩す人が多かったようです。2月に家人が倒れ、中央病院へ。現在は退院できましたが、まだ普通の生活に戻れないでいます。中央病院の行き来でそふぃーさんのふわふわを入手し心を和ませておりました。

家のことを心配しつつ、息子の受験で東京と某地方都市へ。双方ともテストの間にアート巡りをしましたが、ここには書けず。でも、森美術館の展示（会期がもう終わりまして…）が良かったです。ものすごく。 その前後の息子とのやりとりは結構どきどきものでしたけど。受験っていやだなあ。

妻有には半日だけ出かけ、雪の中の蛍を堪能。美しかったです。

Kukkaのバレンタインにはダッシュでいって、ブックカバーを購入しました。病院に持って行ってつかってましたよ。でも、「住まいの広場」に行けなかった…。そら屋さんには行けてない…。何かと身動きがとれませんでした。

で、今地震。といっても、我が家は震度５弱で中越地震と同等。壁がちょっと傷んだようです。

とりあえず計画停電の対応のため、明日は給食が止まった娘のためにお弁当を作ります。

同僚とも話していたのですが、とにかく何か落ち着かなくて、疲れるのです。我が家はその前から平常でなかったのでなおさらなのですが、うーん。みんな、話を聞いたり、TVニュースをみるにつけ何かとても精神的にやられてしまう気がします。

でも、被災者のみなさんの話を聞いているとそれどころではありません。上越市も被災された方の受け入れを始めるそうです。なんかできるところからはじめねば、ですね。疲れたなどとはいえないですね。まずは家の中を整えねば。娘が家事を手伝ってくれるので助かります。

ながく走り続けるために、ペースを守りつついこうと思います。では。